С этими детьми совсем забываешь о еде. О том что я сегодня съела всего два банана и те на завтрак, я вспомнила только в 7 часов, после того как накормила всю свою семью(мужу одно, дочке другое, сыну третье). Хорошо что еще вчера сварила легкий супчик, теперь желудок мурлычет, переваривая первую нормальную еду за день. Это при моем то гастрите, который я вроде бы как лечу..
Но и результаты двухнедельной голодовки уже заметны, замеры 112/97/109
четверг, 27 мая 2010 г.
среда, 19 мая 2010 г.
Очередной заход
После того как мой организм с какого то перепугу набрал два кило, я окончательно решила сесть на диету. За 2 дня уже почти 3 кило отвеса, но возникла другая проблема.. Организм отвык от такого количества фруктов и зелени, что второй день протестует.. воюем с ним потихонечку, приучаю к нормальной еде а не редким бутербродикам
четверг, 13 мая 2010 г.
Все, хватит
Не знаю что делаю не так.. вроде сибаричусь как в прошлый раз, а вес пополз вверх. Итого сегодня 89,5. Полная катастрофа.
Уже и не знаю что делать... Гормоны вроде только недавно проверяли, их достаточно, хожу теперь часто и помногу, ем по расписанию, а толку никакого. И ПМС вроде пока не должен так разгуливаться, по крайней мере раньше на сибарите максимум было плато, а не такой скачок вверх. Вообще ничего не понимаю в своем организме, что он хочет мне сказать такими выкрутасами
Уже и не знаю что делать... Гормоны вроде только недавно проверяли, их достаточно, хожу теперь часто и помногу, ем по расписанию, а толку никакого. И ПМС вроде пока не должен так разгуливаться, по крайней мере раньше на сибарите максимум было плато, а не такой скачок вверх. Вообще ничего не понимаю в своем организме, что он хочет мне сказать такими выкрутасами
понедельник, 10 мая 2010 г.
Сибарит как приговор
Похоже мне теперь придется пожизненно поедать творог
Вчерашняя прогулка в босоножках с ребенком по пересеченной местности отозвалась сегодня жуткой болью в ноге. От чего, от чего - наступила на камушек размером с фасоль, он мне попал прямо в центр пятки. Казалось бы, какая мелочь, но к утру уже начали появляться стреляющие боли в щиколотке, потом от каждого движения боль распространялась к голени и пятке. Уже на ночь глядя я не выдержала и потащила все свое семейство в травмпункт, где мне поставили диагноз - растяжение. Ни отеков, ни синяков, просто стреляющая боль в костях. Но самым интересным оказался снимок ноги. Пятка выглядит как метеоритный дождь, упорядоченные белые черточки на черном фоне вместо плотной белой кости. То есть кальция в ней не то что маловато, а просто катастрофически мало. Да и остальные кости плюсны тоже не радуют своей полупрозрачностью. И это не смотря на то что я уже пол года как принимаю не один так другой витаминный комплекс для профилактики остеопении. Так что придется мне смириться с тем что Сибарит для меня не просто диета на 6 недель, а пожизненный "приговор". И привыкнуть к тому что в моем меню теперь пропишется творог в катастрофических для бюджета размерах, и что если есть кутабы то с сыром, булочки только ватрушки, борщи на костном бульоне, а салаты с низкокалорийной сметаной в качестве заправки, вместо масла. Одно радует сластену - теперь могу со спокойной душой и чистой совестью покупать мармелад и заставлять холодильник чашками с желе, вот только фрукты пойдут нормальные.
Вчерашняя прогулка в босоножках с ребенком по пересеченной местности отозвалась сегодня жуткой болью в ноге. От чего, от чего - наступила на камушек размером с фасоль, он мне попал прямо в центр пятки. Казалось бы, какая мелочь, но к утру уже начали появляться стреляющие боли в щиколотке, потом от каждого движения боль распространялась к голени и пятке. Уже на ночь глядя я не выдержала и потащила все свое семейство в травмпункт, где мне поставили диагноз - растяжение. Ни отеков, ни синяков, просто стреляющая боль в костях. Но самым интересным оказался снимок ноги. Пятка выглядит как метеоритный дождь, упорядоченные белые черточки на черном фоне вместо плотной белой кости. То есть кальция в ней не то что маловато, а просто катастрофически мало. Да и остальные кости плюсны тоже не радуют своей полупрозрачностью. И это не смотря на то что я уже пол года как принимаю не один так другой витаминный комплекс для профилактики остеопении. Так что придется мне смириться с тем что Сибарит для меня не просто диета на 6 недель, а пожизненный "приговор". И привыкнуть к тому что в моем меню теперь пропишется творог в катастрофических для бюджета размерах, и что если есть кутабы то с сыром, булочки только ватрушки, борщи на костном бульоне, а салаты с низкокалорийной сметаной в качестве заправки, вместо масла. Одно радует сластену - теперь могу со спокойной душой и чистой совестью покупать мармелад и заставлять холодильник чашками с желе, вот только фрукты пойдут нормальные.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)