НИкакого прогресса

Сколько времени пытаюсь похудеть, а толку никакого. Прохожу в день от 4х до 7ми километров, ем мало. Вес как был 92 кило, так и остается. Внешне изменений в фигуре не много - подтянулся живот, но все равно из за диастаза мышц выглядит на 5 месяцев беременности, ноги постройнели. И все. Дальше ничего не сдвигается с места.

Писать не о чем

почти пол года не заглядывала сюда. Отчитываться особо не о чем. Вес все так же стоит на месте, 93 как приклеенный. Хотя сейчас я ежедневно прохожу по 3-5 километров, ем гораздо меньше. Ноги худеют, живот подтянулся. Что не скажешь о руках, спине и ее основании. Они растут. Причем как на дрожжах. А еще мигрени перешли в наступление, теперь после приступа падает давление. На этой неделе наконец добралась до невропатолога, начала лечение. Так интересно вдруг чувствовать себя человеком а не подставкой под чугунную голову.

Месяц прошел

Прошел почти месяц после того как я решила сесть на диету. За это время у меня произошла куча событий, которая полностью перечеркнула мои попытки похудеть, дни рождения, нервотрепка, стресс от которой заедался. Но все же результат есть хоть и небольшой, вес держится на отметке 91.5 кг.

Но теперь праздники закончились, стресс тоже отступил. Хорошая погода располагает к долгим прогулкам. Буду гулять по бульвару от центра в сторону порта и обратно до Дворца ручных игр, когда привыкну перейду на быстрый шаг а потом и на бег

С марта новая попытка

Завтра нажарю своим блинчиков и все, масленица для меня будет сибаритной. Вместо блинчиков гречневая и овсяная каша, а начинка на обед с салатиками. До 1 июня надо скинуть 33 килограмма. Страшновато конечно так резко скинуть с себя и килограммы и опротивевшую мешковатую одежду. Главное чтобы верх фигуры тоже похудел, а то буду подобием Елены Феррари, с моим то 6м размером.

Дополнительный стимул

Перебирала фотографии для нового рукодельного сайта, нашла несколько очень удачных. Там я как раз похудевшая на 23 кило, такая стройная, красивая. Теперь надо будет составить карту желаний и в зоне здоровья поставить ее, чтобы достичь того же результата и оздоровить организм. А вот и сама фотография

Караул

Доигралась.. Дачные обжираловки вылились в жуткую цифру 91,2 кг на весах. Второй день жую капусту, яблоки, и жду зарплату, чтобы нормально сесть на сибарит. Это уже решено, тем более что пока цены на фрукты и овощи позволяют это сделать. Учитывая весенние сель и потоп и летнюю жару, урожай не ахти. Яблоки, которые обычно продают за 50 копеек, в этом году везде за 1,5 маната. Зато на виноград хорошие цены, можно мешать сорт кишмиш. И еще банан, любимый фрукт наших таможенников, всегда в продаже.

Прихожу в норму

Похоже что наеденное на прошлой неделе потихонечку сходит, живот опять уменьшился. Исключила все неправильные напитки, оставив только зеленый чай, липтоновский Shape and balance, а так же шиповник и каркаде. Ну и разумеется чистая фильтрованная вода. Попробую скинуть вес пока что регуляцией питьевого режима