Начинаю новый подход

Вот они, страшные цифры, которые заставили моих соседей проснуться в час ночи от воя достойного питомца Степлтона.
А меня решительно заняться собой.
Конечно, как минимум 10 кило из 102 это вода. Причем набранная за последние две недели. у нас тут грипп, от которого не можем избавиться уже четвертую неделю. Вроде выздоравливаем и снова по новой. Три недели сидим дома без контакта с миром. и почки не справляются с количеством чаев, морсов, отваров, компотов и прочей витаминно вареньевой радости. Плюс гормональные качели, которые начинают играть в моем возрасте.
Поэтому уже прямо сейчас на ночь выпила чашку какао. А завтра буду решать, что с диетой. но однозначно надо становиться на беговую дорожку, со всеми болячками уже вся семья забыла, как включается этот агрегат.
Итак, исходный вес 102 кило при росте 171 см и возрасте 40 лет. Идеальный вес 60 кило.
Поехали.

И снова здрасте 94

Да... хорошо я похудела в прошлом году.. Но потом начался новый год, потом папа попал в больницу с инсультом и у меня начался жор. А потом дни рождения у половины семьи. А летом папа опять попал в больницу и уже не вышел.. Вернее вышел но совсем не так как хотелось....  Так что я опять распухла, отекла и вообще злая на себя и на весь мир.
ОДно только радует - погода стоит прекрасная, осень пока не торопится и только по вечерам дает о себе знать. А днем жара-прежара. Но все равно, такой мерзле как я надо уже готовиться к зиме. Упаковаться в теплую куртку, купить себе новую шапочку, про детей не забыть и  Купить детскую шапку в Александрии .
Надеюсь сейчас уже будут силы снова сесть на диету, так как ходить шариком на тонких ножках тяжело, ноги не выдерживают такие нагрузки, а ходить мне приходится много. И колени болят от нагрузки
В общем такие вот пирожки, про которые я давно уже забыла. 

Есть первые результаты!!!

Летом сидела на Сибарите. Шесть недель и минус 11 килограмм долой! Со страшной цифры 98 кило теперь любуюсь 87. Приятно ощущать себя легче, гораздо легче подбирать себе гардероб в магазинах и больше не надо с грустью проходить мимо рядов с маечками, которые раньше лезли только на нос. Настолько весело, что купила себе куртку из Зары. Пушистую, с подкладкой теплой. Радостно бегаю коником по городу, от радости что только коник, а не слоник, как было ранее
Сейчас пытаюсь снова зайти на интенсив, перед новым годом скинуть еще 10 килограмм. И теперь можно наконец пойти в салон красоты и навести на голове что-то более приличное, чем конский хвостик. Ранее обхват щек не позволял делать что либо кроме него, теперь можно и челку отпустить. И красить внезапно обнаружившиеся глаза, ранее скрывавшиеся за складками щек и век.
Ну и разумеется не стесняться своих фотографий, и думать о каком нибудь конкурсе, например о конкурсе прически .
В общем я счастлива, что дело сдвинулось с мертвой точки. Завтра у детей начинаются каникулы, и я могу спокойно посидеть неделю на сибарите, пока организм привыкнет, а там уже по накатанной пять недель продержаться до нового года.
Так что ждите отчета!

НИкакого прогресса

Сколько времени пытаюсь похудеть, а толку никакого. Прохожу в день от 4х до 7ми километров, ем мало. Вес как был 92 кило, так и остается. Внешне изменений в фигуре не много - подтянулся живот, но все равно из за диастаза мышц выглядит на 5 месяцев беременности, ноги постройнели. И все. Дальше ничего не сдвигается с места.

Писать не о чем

почти пол года не заглядывала сюда. Отчитываться особо не о чем. Вес все так же стоит на месте, 93 как приклеенный. Хотя сейчас я ежедневно прохожу по 3-5 километров, ем гораздо меньше. Ноги худеют, живот подтянулся. Что не скажешь о руках, спине и ее основании. Они растут. Причем как на дрожжах. А еще мигрени перешли в наступление, теперь после приступа падает давление. На этой неделе наконец добралась до невропатолога, начала лечение. Так интересно вдруг чувствовать себя человеком а не подставкой под чугунную голову.

Месяц прошел

Прошел почти месяц после того как я решила сесть на диету. За это время у меня произошла куча событий, которая полностью перечеркнула мои попытки похудеть, дни рождения, нервотрепка, стресс от которой заедался. Но все же результат есть хоть и небольшой, вес держится на отметке 91.5 кг.

Но теперь праздники закончились, стресс тоже отступил. Хорошая погода располагает к долгим прогулкам. Буду гулять по бульвару от центра в сторону порта и обратно до Дворца ручных игр, когда привыкну перейду на быстрый шаг а потом и на бег

С марта новая попытка

Завтра нажарю своим блинчиков и все, масленица для меня будет сибаритной. Вместо блинчиков гречневая и овсяная каша, а начинка на обед с салатиками. До 1 июня надо скинуть 33 килограмма. Страшновато конечно так резко скинуть с себя и килограммы и опротивевшую мешковатую одежду. Главное чтобы верх фигуры тоже похудел, а то буду подобием Елены Феррари, с моим то 6м размером.