суббота, 9 января 2010 г.

Первый результат

Вчера замерилась у врача, вес 92 килограмма. Объемы 116/104/109, ноги 64, руки 30,5 !!!
Послепраздничные обжорства согнаны. С сегодняшнего дня начинаю приучать организм к Сибариту. На завтрак коктейль, в обед уже что получится - у дочки очередная ёлка, весь день проведу на ногах.
Из упражнений - пытаюсь висеть на турнике, пока что выдерживаю всего 2 секунды. И "велосипед" лежа на спине, так как обычный велотренажер мне запретили врачи еще 7 лет назад

2 комментария:

  1. Да, самое тяжелое это несколько дней, потом уже привыкаешь к раздельному питанию. Хотя смотреть как семья наворачивает котлеты с рисом и пельмени тяжеловато

    ОтветитьУдалить